Lo que a tu plato vegano le puede faltar 🌿 Vitamina B12, vitaminas C y D, calcio, omega 3 de linaza, chía y espirulina
Ingredientes
Chía
Alga espirulina
Vitaminas y minerales
Omega 3
Vitamina B12
Suplemento alimenticio. No es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Formulado para adultos; mantener fuera del alcance de niños menores de 12 años. No sustituye una alimentación variada.
11 µg en cada toma, más de cuatro veces el valor de referencia del día. Es la vitamina que ninguna dieta vegana puede dejar al azar.
Vitamina C y vitamina D para tus defensas; calcio y vitamina D para tus huesos. Los tres, en la misma toma.
Chía, omega 3 de semilla de linaza y alga espirulina: lo verde que ya te gusta comer, molido y en cápsula.
La fabrican bacterias, no las plantas, así que en una dieta vegana tiene que venir de un suplemento o de alimentos fortificados. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, a la formación normal de glóbulos rojos y al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y aumenta la absorción del hierro. Eso importa en una dieta vegana, porque el hierro del frijol y las lentejas se absorbe menos que el de la carne.
Casi no está en los alimentos: tu piel la forma con el sol. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la absorción del calcio y al mantenimiento normal de los huesos.
Si no tomas lácteos, el calcio llega de la tortilla nixtamalizada, el tofu, el ajonjolí y las hojas verdes. Bigan suma un poco más cada día. Contribuye al mantenimiento normal de los huesos.
El omega 3 de las plantas es ALA, el mismo de la linaza, la chía y la nuez. Aquí viene en polvo, dentro de la cápsula, para que lo tomes todos los días aunque no tengas semillas a la mano.
La semilla que ya conoces del agua fresca, molida. Es el ingrediente principal de la cápsula y suma su propio omega 3 vegetal.
Una microalga verde azulada que se come desde hace siglos, también en el valle de México. Le da a la cápsula su color verde.
En cantidades pequeñas: 1.3 mg de hierro y 2.15 mg de magnesio por porción. Son un complemento, no la base; el grueso de estos minerales sigue viniendo de tu plato.
Empaque
No es que nos cueste menos: por la tecnología del material, la bolsa nos sale más cara que el frasco. Los $ 20.00 los ponemos nosotros. Preferimos invertirlos en que salga menos plástico al mundo, y que aquí lo ecológico nunca sea lo caro.
Sí. Por dentro lleva una membrana de celulosa de grado alimenticio que aísla las cápsulas. Va sellada, con cierre hermético para volver a cerrarla, y viaja en la misma caja de envío.
Deséchala en tu basura común. El aditivo oxobiodegradable hace que el material se fragmente y se degrade con el tiempo, en vez de quedarse como un plástico más durante siglos.
Bigan Nutrición Vegana · cápsula vegana
Activos
| Ingrediente | Por porción |
|---|---|
| Chía en polvo Salvia hispanica | 390 mg |
| Omega 3 de semilla de linaza | 240 mg |
| Alga espirulina en polvo | 150 mg |
| Vitamina C ácido ascórbico | 149 mg |
| Calcio carbonato de calcio | 144 mg |
| Vitamina B12 cianocobalamina | 11 µg |
| Vitamina D colecalciferol | 7.5 µg |
| Magnesio citrato de magnesio | 2.15 mg |
| Hierro sulfato ferroso | 1.3 mg |
Nutrimental
| Ingrediente | Por porción |
|---|---|
| Contenido energético | 4.2 kcal |
| Proteínas | 0.16 g |
| Grasas (lípidos) | 0.33 g |
| Grasa poliinsaturada | 0.22 g |
| Grasa saturada | 0.02 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos | 0.15 g |
| Fibra | 0.11 g |
| Sodio | 1.7 mg |
Cápsula vegana (celulosa), chía en polvo (Salvia hispanica), omega 3 en polvo de semilla de linaza (Linum usitatissimum), alga espirulina en polvo, mezcla de minerales (carbonato de calcio, sulfato ferroso y citrato de magnesio) y mezcla de vitaminas (ácido ascórbico, cianocobalamina y colecalciferol).
Modo de uso: tomar 2 cápsulas al día acompañando con alimentos. No exceder la cantidad recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 12 años. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un médico antes de consumir este producto. En caso de alergia a alguno de los ingredientes, consultar al médico. Este producto es un suplemento alimenticio y no es un medicamento.
Tu plato y Bigan
Comer de plantas cubre casi todo. Hay unos cuantos nutrientes que piden más atención, y uno que las plantas no dan: la B12. Toca cada uno para ver de dónde sale y cuánto suma una toma de Bigan.
En tu plato veganoNinguna planta la da de forma confiable. La fabrican bacterias; la carne, el huevo y los lácteos la acumulan, las verduras no. Por eso las guías de alimentación vegana recomiendan suplementarla.
Lo que suma Bigan11 µg de cianocobalamina en cada toma. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.
En tu plato veganoCasi no está en los alimentos. Tu piel la forma con el sol, pero depende de la hora, la estación y cuánto te expones. Algunas bebidas vegetales vienen fortificadas.
Lo que suma Bigan7.5 µg (300 UI) de colecalciferol. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento normal de los huesos.
En tu plato veganoSí hay, en lo de siempre: la tortilla de maíz nixtamalizado, el tofu cuajado con calcio, el ajonjolí, las almendras y las hojas verdes.
Lo que suma Bigan144 mg de calcio, de carbonato de calcio, con la vitamina D que contribuye a absorberlo.
En tu plato veganoEstá en las semillas: chía, linaza y nuez. Es ALA, la forma vegetal del omega 3.
Lo que suma Bigan240 mg de omega 3 de semilla de linaza y 390 mg de chía molida en cada toma. Un empujón diario: sigue sumando semillas a tu plato.
En tu plato veganoHay mucho, pero se absorbe menos: frijol, lentejas, garbanzo, espinaca y amaranto traen hierro de origen vegetal. Acompañarlos con vitamina C ayuda.
Lo que suma Bigan1.3 mg de hierro y 149 mg de vitamina C. La vitamina C aumenta la absorción del hierro: el de la cápsula y el de tu plato.
Bigan complementa lo que comes; no sustituye un plato variado. Los porcentajes son de una toma (2 cápsulas) frente a los valores de referencia de nutrientes que usa la Unión Europea para el etiquetado.
Para quien come de plantas
Si eres vegano desde hace años, vegetariano o apenas estás dejando la carne, Bigan cubre los huecos de siempre para que tú solo te ocupes de comer rico.
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Bigan está formulado para adultos que comen de plantas. Preferimos decírtelo claro antes de que lo compres.
Si llevas tiempo sin comer productos animales, pídele a tu médico un análisis de B12. Es sencillo y te dice dónde estás. Bigan te ayuda a mantenerte; la constancia diaria es lo que cuenta.
Vitamina B12, vitaminas C y D, calcio, omega 3 de linaza, chía y alga espirulina. Cápsula vegana, sin colorantes artificiales, hecho en México.
Si no quedas satisfecho con tu primer frasco, te devolvemos tu dinero. No hace falta regresarlo.
